Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 91,63g | Prot: 52,45g | Carbs: 112,86g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Carne. Almoço: Carne de Porco Assada, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme, Picanha. Jantar: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelson Jabour
|