Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 52,33g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Piá Nata, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado, Chá de Hibisco. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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