Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 71,89g | Prot: 121,03g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Habib's Esfiha de Carne, Italac Leite Desnatado, Qualy Qualy Light, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Almoço: Agrião, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Jussara Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: New Millen Protein Complex. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlineRosa87
|