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Antes eu não tinha amigos, agora tenho vocês!!!! 😘😘😘
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 120,07g | Prot: 90,15g | Carbs: 30,56g.
Café da Manhã: Canela, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite (Lata), Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Almoço: Maionese, Vinagre, Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Subway Picles, Subway Peito de Frango, Subway Queijo Suíço, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Subway Tomate. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Picanha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Picanha Suina, Sadia Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Salada de Maionese, Peixe. Lanches/Outros: Zero-Cal Sucralose, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Garoto Cacau em Pó. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Owwn S2 Mandando um abraço \o/
07 jul 15 por membro: Priscilla Queiroz
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07 jul 15 por membro: Roses Killer
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07 jul 15 por membro: Fat Runner
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07 jul 15 por membro: rogerpaixao
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Tu já tem um lugar no meu S2 ... ;)
07 jul 15 por membro: VicenteRS
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07 jul 15 por membro: dfoamaral
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07 jul 15 por membro: andyqotsa
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07 jul 15 por membro: Mari.anna
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07 jul 15 por membro: Kikarina 26
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Isso Ai... Juntos somos mais... ;)
07 jul 15 por membro: Marizinha D
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07 jul 15 por membro: TatiRolim
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07 jul 15 por membro: anechelle
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07 jul 15 por membro: Lahla
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Juntos somos mais, mas diminuindo peso!! hehehehehe
08 jul 15 por membro: Renize
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E o que é melhor, amigos pra falar de dieta, comida, medidas, peso, saúde!! :o)
08 jul 15 por membro: Beabet
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Histórico de Peso de N28N10N87
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