Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1715 kcal
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Gord: 72,24g | Prot: 150,33g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite (Lata), Café (Infusão). Almoço: Suco de Limão, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite (Lata), Apti Cacau em Pó Apti (sem Açúcar), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Alface, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de N28N10N87
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