Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 81,82g | Carbs: 30,58g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite (Lata). Almoço: Quiabo Cozido, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Maionese, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alcatra. Jantar: Suco de Limão, Soya Óleo de Soja, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite (Lata). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de N28N10N87
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