Jornal de N28N10N87, 08 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2015
77,6 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1369 kcal Gord: 89,31g | Prot: 112,16g | Carbs: 21,27g.   Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Soya Óleo de Soja, Ovo, Jasmine Fibra de Trigo, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite (Lata). mais...
Perdendo 2,7 kg por Semana



     
 

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