Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1147 kcal
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Gord: 67,86g | Prot: 107,03g | Carbs: 20,97g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Tal e Qual Adoçante, Café. Almoço: Ovo, Cebolas, Porto Alegre Requeijão, Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Queijo Gorgonzola, Sadia Queijo Prato Lanche. Jantar: Cacau Show Cacau 85%, Queijo Gorgonzola, Patinho, Cebolas, Jasmine Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Finn Adoçante Sucralose, Café, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de advc
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