Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 94,49g | Prot: 66,63g | Carbs: 20,11g.
Café da Manhã: Café, Norrmejerier Norrlandsost, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bisca Digestive. Almoço: Azeitonas Verdes, Hellmanns Majonäs, Queijo Parmesão (Ralado), Powerking Sugarfree, Salada Vinagrete, Ovo Cozido. Jantar: Norrmejerier Norrlandsost. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|