Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 93,02g | Prot: 66,79g | Carbs: 63,62g.
Café da Manhã: Kungsörnen Pepparkaka, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Powerking Sugarfree, Bisca Digestive. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Findus Ärtor, Majs & Paprika, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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