Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 91,59g | Prot: 205,76g | Carbs: 65,26g.
Café da Manhã: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. Almoço: Pepino (com Casca), Sadia Margarina Qualy Light, Soya Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Ovo Estrelado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Picles, Churrasco, Soya Óleo de Soja. Lanches/Outros: Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Alface, Cebolas, Sadia Margarina Qualy Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Activia Iogurte de Morango Zero. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de N28N10N87
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