Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 59,14g | Carbs: 15,06g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Almoço: Powerking Sugarfree, Caldo de Ossos, Arroz de Couve Flor, Ovo Mexido. Jantar: Arla Herrgårdsost 28%. Lanches/Outros: Kesella Kesella Hallon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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