Sonho de consumo: O 5 ESTÔMAGOS DE ROGER! Vende onde? Ouvi dizer que a Walmart está em promoção, será que tem lá?
09 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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E sim! Hoje é dia de post e de ensaio. Animada demais!! *-*
09 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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09 abr 15 por membro: RAYLETICIA
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Roger, parabéns guri! Assim sim! rs #inspirada
09 abr 15 por membro: LINDSAY WOODS
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Roger, vi no teu blog que vc indica o consumo de vinho tinto seco. Você bebe qts vzs na semana? Em qual quantidade? Sente diferença na balança no dia seguinte quando consome?
09 abr 15 por membro: LINDSAY WOODS
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tô crente que fez uma conta no instagram e vc me vem com esse lookergram....ah fala sério Roger.....faz logo uma cona no instagram original, uai
09 abr 15 por membro: Valleska
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Ele Tem Vall eu já sigo lá....
09 abr 15 por membro: AlyneCAndrade
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Roger, também quero saber sobre o item 3. Qual o melhor probiótico na sua opinião? Um iogurte caseiro seria legal? Sigo a paleo LCHF.
Beijos!
09 abr 15 por membro: ludabreu86
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3 - Yakult ou Chamyto... estou pra ligar pra Yakult mas a Nestlé já me informou q na embalagem existem + de 1 milhão de lactobacilus... o engraçado é q eles ñ mandam por email... me ligaram (anonimamente) direto para o celular... ainda vou fazer um pedido + "oficial"... #sinistro
09 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Lind... eu bebo vinho sempre q estou com vontade... vai de 1x a 7x na semana... e esse vinho vc pode beber até 1 taça TODO DIA... até a medicina "tradicional/atual" recomenda... ñ tenha medo dele... só se vc tem prbl com álcool... neste caso ñ chegue perto mesmo... \o/
09 abr 15 por membro: rogerpaixao
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É q o lookergram estava desbloqueado aqui... ele "mostra" as fotos do instagram... hauahauhauahauhauh... eu fiz só pra postar minhas comidinhas...
09 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Até onde vi o melhor biótico seria o kefir + um amido resistente... ñ me adaptei ao kefir pq é trabalhoso... e sou sapeca... ao amido resistente ñ funcionou pra mim nem banana verde nem fécula de batata... o meu deve até ter estragado... estou só com Yakult e Chamyto... poucos carbs e relativamente bons... \o/
09 abr 15 por membro: rogerpaixao
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rs então rs, gosto muito de vinho. Neste clima mais frio então, nem se fala! Depois te conto se interfere na minha balança. Estou perdendo peso mesmo ficando com mais de duas mil calorias por dia! Inacreditável mesmo. Isto sem fazer atividade física. Estou ficando na faixa entre 50 e 100g de carboidratos por dia. Já tentei outras vezes ficar em cetose durante muito tempo e, não sei o pq, fico inchada, acredita? Emagreco mais ficando com um pouquinho a mais de carboidratos. Vai entender! Li um artigo no blog paleodiario que fala sobre isso, que para algumas mulheres a cetose pode ser ruim, pode até levar ao aumento de peso. Vi também depoimentos de moças que estavam em cetose, engordar. Daí aumentaram a dosagem de carboidratos para esta faixa de 50 - 100 g por dia e voltaram a emagrecer, Roger.
09 abr 15 por membro: LINDSAY WOODS
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Gente, seria qualquer vinho?
Me sinto tão ignorante ao falar com vcs, mas quero aprender :)
09 abr 15 por membro: RAYLETICIA
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Acredito que exceto o suave, por causa do açúcar. De preferência tinto seco, não é, Roger?
09 abr 15 por membro: LINDSAY WOODS
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Vinho fino tinto seco... é o melhor pra gente... > concentração de resveratrol por < açúcar... e tb faz bem pra outras coisas... \o/
09 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Ignorância sendo falta de conhecimento ok... ignorância por falta de entendimento é q é complicado... cola aqui Letty... tem muito conhecimento sendo compartilhado... só peneire pq tem gente q fala fato (evidenciado) e gente q "acha"... achismos ñ são errados... mas perigosos... :P
09 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Que legal Roger mas eu tenho pressão alta deve ser isso, sal me faz reter liquido a pressão é por conta de um sopro no coração congênito!Agora comer como você??kkkk também não consigo!! eu chego lá! suas dicas são blza!
09 abr 15 por membro: clarice mesquita
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Meeeeeeeeeu Deus.... que inveja desse tanto de comida!!!! huahuahuahauhauhauhau... se eu comer metade disso tudo... eu começo a rolar!!!!
09 abr 15 por membro: Nelisa Rodrigues
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Lindsay, também li o artigo do paleodiário que menciona que a cetose pode ser ruim para algumas mulheres. Eu estou meio em cima do muro, mas com a tendência a concordar, principalmente quando pratico atividade física um pouco mais vigorosa.
Gosto muito de um vinhozinho tinto seco. Acho que não faz mal, exceto (como Roger falou) se há problema com álcool.
09 abr 15 por membro: Fat Runner
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