clarice mesquita
Entrou para o março 2015
Publicações
16
Seguindo
1
Seguidores
1
Histórico de Peso

Peso Inicial
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual
80 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 18 kg
Sempre brigando com a genética! descobri como emagrecer sem sacrifícios!
quero continuar! ate meu peso ideal e manter!!
oBS: Ates de achar o fatsecret eu pesava 97 quilos comecei o emagrecimento em dezembro de 2014!

Histórico de Peso de clarice mesquita


Seguindo

tita 100%
Última pesagem: peso estável Steady
   

Livro de Receitas de clarice mesquita

Calorias: 253kcal | Gord: 14,55g | Carbs: 12,57g | Prot: 16,55g
Panini
É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.
Calorias: 231kcal | Gord: 16,61g | Carbs: 11,47g | Prot: 22,33g
Ovo Pochê ao Molho de Tomate
Um refogado com ovos, molho de tomate e ervilhas super fácil de fazer.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de clarice mesquita


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.