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-300gr 🥳
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 91,60g | Carbs: 232,49g.
Café da Manhã: Geleia de Uva, Bauducco Torrada Multigrãos, Requeijão Light, Chá (Infusão). Almoço: Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo Cozido, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Fígado de Galinha, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bom Biscoito Sequilhos Sabor Nata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana, Selita Requeijão Light, Josepha Geleia de Uva, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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