Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 73,22g | Prot: 61,41g | Carbs: 52,54g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Almoço: Estrogonofe de Carne, Garant Broccoli Ris, Powerking Sugarfree. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|