Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 45,38g | Carbs: 66,69g.
Café da Manhã: Kungsörnen Pepparkaka, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Jantar: Estrogonofe de Carne, Garant Broccoli Ris, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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