Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 56,24g | Carbs: 55,50g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Almoço: Geléia (Todos os Sabores), Nestle Nido, Panqueca de Banana. Jantar: Coop Småblad Säsongsmix, Arroz de Couve Flor, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Norrmejerier Norrlandsost. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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