Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2015
62,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1271 kcal Gord: 106,45g | Prot: 71,43g | Carbs: 18,34g.   Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café, Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Frimesa Picanha Suína. Jantar: Linea Gelatina de Morango, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Abacate. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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