Jornal de Anne J., 16 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
84 kg Perdidos até agora: 36 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1098 kcal Gord: 28,76g | Prot: 29,97g | Carbs: 185,68g.   Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo. Jantar: Brigadeiro, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Piraquê Biscoito de Maisena, Suco de Goiaba. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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Parabéns  
16 mar 15 por membro: VicenteRS

     
 

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