Data de Início: 15 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 131,5 kg
30 mai 23	116 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	122 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	125,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	127,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	128,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	129,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	129,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	129,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	131,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	134,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 20	131,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 mai 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 120 kg
24 ago 18	114,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	110 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	108 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	106,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 17	105 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	100 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	98,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 17	99,1 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 16	98,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 16	99,4 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	101,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	102,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 16	100,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	101,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 16	102 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 16	96,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 16	96 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 16	94,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	90 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	88 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 16	91 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	93 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 16	97 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	94 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	89,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	90 kg	Não Aplicável
04 mai 15	87 kg	Fraco
26 mar 15	83 kg	100%
23 mar 15	85 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 15	84 kg	Fraco
24 fev 15	85,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 15	83 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 15	83,4 kg	100%
06 jan 15	86,3 kg	Fraco
17 dez 14	85,9 kg	100%
13 dez 14	86,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 14	88 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 14	88,5 kg	100%
03 nov 14	90,5 kg	100%
16 jan 14	94 kg	100%
09 jan 14	100,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 14	102,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 13	100,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 13	103 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 13	104,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 13	106 kg	100%
14 mai 13	108 kg	100%
10 mai 13	120 kg	Não Aplicável