Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 60,41g | Carbs: 28,17g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Espinafre, Molho Branco, Arroz de Couve Flor, Powerking Sugarfree, Findus Lax. Jantar: Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Bisca Digestive. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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