Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 63,73g | Prot: 43,55g | Carbs: 14,10g.
Café da Manhã: Café, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kolibrie Getost Chèvre. Lanches/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Café. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|