Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 80,06g | Prot: 70,33g | Carbs: 4,47g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Mexido, Coop Småblad Säsongsmix, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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