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Ai geeeeenteee, como é bom entrar na "dezena de baixooo" <3
Claro que algo disso deve ser liquidos... mas não interessa... já já são as gordurinhas que estão indo pro espaço!!!
Agora estou a apenas 4,1 kg de sair do sobre peso, e a 12 da minha meta pessoal <3
É Muito Amor <3
É Muita Liberdade!
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1465 kcal
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Gord: 92,55g | Prot: 135,83g | Carbs: 22,14g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Fiore Creme de Leite Fresco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bacon, Brócolis, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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 Comentários
Muito bom mesmo Carol....não importa se é líquido ou gordurinha, o importante são os números diminuindo!!!! uhuuuuuuuuu
06 mar 15 por membro: cristiane vaz
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brigade cris... ainda não vi muitaaaaa diferença nas roupas, mas estou sentindo meu corpo mais magro já...
06 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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06 mar 15 por membro: AlyneCAndrade
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Aee....continue firme e forte! :D
06 mar 15 por membro: Lydianny
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06 mar 15 por membro: Carol Pezzato
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06 mar 15 por membro: Preta12
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06 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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Casa dos 70....parabéns!!!!!
08 mar 15 por membro: Shera ra
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Histórico de Peso de CarolineBolfarine
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