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BOOOOOOM DIA PESSOAAAAAL!!!!
HOJE É SABADEIRAAAA!!!!!
QUEM AI NÃO VAI "JACAR" HOJE LEVANTA A MÃO \O/
KKKKKKKKKK
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1305 kcal
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Gord: 76,72g | Prot: 113,75g | Carbs: 33,08g.
Café da Manhã: Bisteca de Porco Grelhada, Hambúrguer Caseiro. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Quiabo Cozido. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Cebolas, Tomates. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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 Comentários
07 mar 15 por membro: Preta12
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kkkkkk a gente precisa mobilizar esse povo.... muitos nem entram no FSB de FDS... e eu até posso IMAGINAR o pq... kkkkkkk
07 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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Final de semana todo mundo da uma sumida...
07 mar 15 por membro: Preta12
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\o/ sem jacar!!
Ainda estou considerando o dia do lixo, no programa de treinos que eu faço eles super recomendam, mas no primeiro mês não farei!
07 mar 15 por membro: NatáliaSimões
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Farei das tripas coração para não jacar! Quero fazer tudo direitinho.
07 mar 15 por membro: Delegada13
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\o/ Tô perdendo certinho 1kg por semana, não quero estragar meu esforço. Vou sair hj sim, me divertir, ver os amigos, mas sem jaca nenhuma! :D
07 mar 15 por membro: Lydianny
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07 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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\o/ Com certeza ...... não vou jacar
07 mar 15 por membro: cristiane vaz
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07 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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Ain já jaquei, to numa fase.....
07 mar 15 por membro: silvana68
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faz isso não menina... Força!!
07 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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