Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 48,14g | Carbs: 3,18g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Ovo Mexido, Azeitonas Pretas, Puck Spread, Blå Band Gräddsås, Powerking Sugarfree. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arla Herrgårdsost 28%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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