Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 30,56g | Prot: 74,87g | Carbs: 150,57g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Tangerinas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate. Jantar: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Tangerinas, Batata Doce, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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