Calendário de Dieta de anafeoli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sex 26: 156 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
julho 2023
sáb 29: 531 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,94g
 
36,81g
 
59,98g
- -
sex 28: 786 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,18g
 
48,61g
 
46,50g
- -
qui 27: 1042 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
81,93g
 
86,85g
- -
qui 20: 170 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
1,88g
 
43,82g
- -
ter 18: 152 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,98g
 
7,68g
 
18,89g
- -
seg 17: 514 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,81g
 
40,09g
 
41,56g
- -
sex 14: 1156 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,56g
 
74,87g
 
150,57g
- -
dom 9: 994 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,93g
 
59,27g
 
106,78g
- -
junho 2023
qua 14: 1073 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,50g
 
75,14g
 
112,95g
- -
ter 13: 1165 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,71g
 
84,48g
 
90,83g
- -
qui 8: 1196 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,27g
 
46,83g
 
121,48g
- -
qua 7: 384 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,81g
 
17,11g
 
28,73g
- -
qui 1: 1424 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,56g
 
91,55g
 
143,60g
- -
maio 2023
dom 28: 1261 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,44g
 
50,81g
 
175,25g
- -
sáb 27: 1466 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,28g
 
56,35g
 
194,20g
- -
sex 26: 1329 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,29g
 
71,99g
 
177,85g
- -
qui 25: 1353 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
85,46g
 
181,76g
- -
agosto 2022
qui 25: 264 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
3,40g
 
40,00g
- -
sáb 20: 413 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,97g
 
17,36g
 
40,86g
- -
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