Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1328 kcal
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Gord: 109,02g | Prot: 52,47g | Carbs: 27,88g.
Café da Manhã: Zero-Cal Sucralose, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Café. Almoço: Sadia Mussarela, Língua Bovina Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Sococo Leite de Coco, Banana Verde, Abacate, Zero-Cal Sucralose. Lanches/Outros: Zero-Cal Sucralose, Coco, Tal e Qual Adoçante, Glória Creme de Leite, Café. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de advc
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