Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 55,44g | Carbs: 74,83g.
Café da Manhã: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Kungsörnen Pepparkaka. Almoço: Powerking Sugarfree, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Jantar: Blå Band Gräddsås, Kungsörnen Pepparkaka, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Kungsörnen Pepparkaka, Powerking Sugarfree. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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