Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 46,62g | Prot: 48,85g | Carbs: 42,56g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Bisca Digestive. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Findus Ärtor, Majs & Paprika, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Powerking Sugarfree. Jantar: Bacon. Lanches/Outros: Kungsörnen Pepparkaka, Pågen Limpa. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|