Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1073 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 75,14g | Carbs: 112,95g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Rapadura, Cuscuz (Cozido). Almoço: Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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