Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Gord: 31,64g | Prot: 63,41g | Carbs: 11,75g.
Café da Manhã: Arla Herrgårdsost 28%, Café, Bisca Digestive. Almoço: Ovo Cozido, Caldo de Ossos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|