Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 85,46g | Carbs: 181,76g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Rapadura. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Laranja Pêra. Jantar: Brahma Cerveja Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nissin Macarrão Instantâneo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafeoli
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