Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 63,01g | Prot: 76,03g | Carbs: 21,61g.
Café da Manhã: Arla Herrgårdsost 28%, Café. Almoço: Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam, Puck Spread, Willys Rökt Bog, Creme de Leite. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris, Bacon. Lanches/Outros: Bisca Digestive. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|