Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 76,39g | Carbs: 11,09g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caldo de Ossos. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Bisca Digestive. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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