Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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503 kcal
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Gord: 29,11g | Prot: 46,37g | Carbs: 10,75g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Caldo de Ossos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Arla Herrgårdsost 28%, Bisca Digestive. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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