Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 46,62g | Prot: 34,20g | Carbs: 5,32g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: Powerking Sugarfree, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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