Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 41,61g | Prot: 42,26g | Carbs: 20,11g.
Café da Manhã: Bisca Digestive, Ovo Mexido, Café, Queijo Gouda ou Edam, Jakobsdals Gallerrökt Skinka. Almoço: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Bacon. Lanches/Outros: Norrmejerier Norrlandsost, Powerking Sugarfree. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|