Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 40,21g | Prot: 50,53g | Carbs: 37,90g.
Café da Manhã: Bisca Digestive, Ovo Cozido, Norrmejerier Norrlandsost, Café. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär. mais...
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4473 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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