Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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362 kcal
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Gord: 22,43g | Prot: 23,99g | Carbs: 13,92g.
Café da Manhã: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Café. Almoço: Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Ovo, Findus Herrgårdsgrönsaker, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: ICA Selection Fikonmarmelad, Falbygdens Chevre. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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