Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 79,56g | Prot: 87,88g | Carbs: 34,20g.
Café da Manhã: Garant Vispgrädde, Puck Spread. Almoço: Bolo de Caneca, Ovo Mexido, Kotivara Pepparsalami. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Eldorado Grillost, ICA Selection Fikonmarmelad, Queijo Edam, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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