Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 40,13g | Carbs: 16,18g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café. Almoço: ICA Selection Fikonmarmelad, Guldfågeln Buffalo Wings, Findus Herrgårdsgrönsaker. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lanches/Outros: Creme de Leite, Bisca Digestive, Queijo Edam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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