Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 40,22g | Prot: 35,90g | Carbs: 15,98g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo, Bacon, Manteiga (com Sal). Jantar: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), Santa Maria Guacamole Dip Mix, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída Extra Magra. Lanches/Outros: Queijo Gouda ou Edam, ICA Selection Fikonmarmelad. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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