Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 59,47g | Prot: 219,87g | Carbs: 230,38g.
Café da Manhã: Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Mantiqueira Ovo, Neo Quimica Ômega 3. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Hortifruti Melão Amarelo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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