Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 59,94g | Prot: 221,61g | Carbs: 230,34g.
Café da Manhã: Neo Quimica Ômega 3, Mantiqueira Ovo, Batata Inglesa Cozida. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Maçãs Granny Smith. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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