Calendário de Dieta de Fabio Toledo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
sáb 2: 1159 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,45g
 
192,29g
 
0,00g
- -
outubro 2023
seg 23: 67 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,63g
 
2,84g
 
12,26g
- -
dom 22: 1812 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,42g
 
164,79g
 
202,98g
- -
sáb 21: 1204 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,33g
 
80,93g
 
129,21g
- -
sex 20: 3120 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,71g
 
256,72g
 
326,14g
- -
qui 19: 3201 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,27g
 
277,78g
 
335,55g
- -
qua 18: 3159 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,68g
 
269,76g
 
346,17g
- -
ter 17: 3066 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,43g
 
269,02g
 
323,15g
- -
seg 16: 1737 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,38g
 
135,20g
 
180,48g
- -
seg 9: 2689 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,37g
 
152,11g
 
350,88g
- -
dom 8: 2240 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,40g
 
243,43g
 
204,70g
- -
sáb 7: 2254 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,28g
 
241,26g
 
211,80g
- -
sex 6: 2254 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,59g
 
245,07g
 
205,93g
- -
qui 5: 5093 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,66g
 
223,84g
 
926,43g
- -
qua 4: 2222 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,62g
 
198,06g
 
222,16g
- -
ter 3: 2207 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,47g
 
235,76g
 
204,70g
- -
seg 2: 2338 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,60g
 
232,44g
 
204,70g
- -
dom 1: 3287 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,07g
 
250,32g
 
430,51g
- -
setembro 2023
sáb 30: 1819 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,81g
 
121,36g
 
232,10g
- -
sex 29: 3261 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,64g
 
246,80g
 
423,45g
- -
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