Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 18,88g | Prot: 67,48g | Carbs: 72,93g.
Café da Manhã: Pilão Café, Salada de Frutas, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Danone Yopro Bebida Láctea Morango. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Queziaodc
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