Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 72,07g | Carbs: 92,69g.
Almoço: Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Banha de Porco
, Costeleta de Porco Frita, Sadia Linguiça Toscana, Hortifruti Cebola Crua, Subway Tomate, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marlenest
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